Tags

Göktürk Diyetisyen Detoksun Faydaları ve Zararları

Göktürk Diyetisyen detoksun faydaları ve zararları..Detoks bir arınma türüdür. Detoksun bir diyet olduğunu söylemek doğru değildir. Detoks hem beslenme hem de beslenme dışı faaliyetlerle (sabun ve deterjanlar, pişirme metotları, duş ve banyo) yapılabilir. Kişiye özel olarak ve mutlaka bir profesyonel eşliğinde uygulanmalıdır. Detoksun faydaları nelerdir? Detoksun faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz: Cildin yenilenmesini, ferahlamasını ve dinlenmesini sağlar. […]

Read more

Diyetisyen Göktürk Böbrek Hastalıkları Ve Beslenme

 Diyetisyen Göktürk Böbrek Hastalıkları Ve Beslenme… Böbrek hastalıklarının diyet tedavileri hastalığa ve tablosuna uygun olarak düzenlenmelidir. Böbrek hastalıklarında önemli ve etkili bazı mikro ve makro besin öğelerini şu şekilde sıralayabiliriz;   Protein:   Büyüme ve gelişmenin sağlanması, dokuların onarımı ve vücut savunması için en önemli besin türüdür. Proteinler aminoasit adı verilen küçük ünitelerin vücudumuzda bir araya […]

Read more

Diyetisyen Göktürk GÜÇLÜ BİR BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ İÇİN

Diyetisyen Göktürk …Dünya olarak içinde bulunduğumuz pandemi durumu ve yaklaşan mevsim değişiklikleri, havaların soğuması ile birlikte artış gösteren hastalıklara karşı korunmak için hepimiz bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarını arıyoruz.   Bağışıklık sistemi; vücudu zararlı bakteri ve enfeksiyonlarakarşı korumak için değişik organlarda bulunan bir doku ve hücreler düzenidir. Bağışıklık sisteminin %70’i bağırsaklardadır. Bağırsak mikrobiyotası önem taşımaktadır.    Düzensiz beslenme, stres, yorgunluk, uykusuzluk, […]

Read more